今年5月，英特尔面向全球重磅推出全新第 11 代酷睿处理器高性能移动版，也就是代号为Tiger Lake-H45的产品线，Tiger Lake-H45搭载了基于10nm SuperFin制程技术的Willow Cove内核微架构，相比于上一代Comet Lake-H做到了IPC与能效比的全面提升，同时结合诸如20条直连PCIe 4.0、Thunderbolt 4、Wi-Fi 6E等平台整体的全面进化，Tiger Lake-H45可称得上为游戏本和移动工作站的体验树立了新标准。

TigerLake-H45基本特性与XTU介绍：

面向普通消费市场的第11代酷睿处理器Tiger Lake-H45系列共有5款型号，其中酷睿i7-11800H广泛出现在各大OEM品牌中高端游戏本中;具体来看，酷睿i7-11800H的规格为8核心16线程、共有10MB二级缓存(1.25MB×8)以及24MB三级缓存(3MB×8)，基础频率2.3GHz，单双核最大睿频4.6GHz、全核睿频4.2GHz。

对比第10代酷睿处理器Comet Lake-H的中高端8核产品，如酷睿i7-10875H、酷睿i7-10870H，虽然酷睿i7-11800H的最高睿频有所降低，但是在Willow Cove微架构的加持下，得益于更高的IPC效率，实际上酷睿i7-11800H的单线程和多线程性能都获得了显著的代际提升，上市一个月后收获了广泛的认可。

当然，为了满足发烧级玩家对极致性能的追求，Tiger Lake-H45还支持新版的XTU，并开放了众多功能，有机会通过手动调试让性能和能耗比更进一步，而这也是本篇文章所讲述的重点。

英特尔XTU，全称为Extreme Tuning Utility，目前的最新版本为7.4.0.26，已经对最新的Tiger Lake-H45处理器做了相关适配。本次我们使用了一台中高端游戏本，搭载了酷睿i7-11800H处理器，8GB×2 DDR4-3200MHz双通道内存、RTX 3070笔记本电脑GPU、PM9A1 1TB PCIe 4.0固态硬盘，同时它的单烤性能释放可稳定75W，作为测试平台不会有明显瓶颈。

从7.4.0.26版XTU中，已经可以较好的识别出酷睿i7-11800H的相关信息，默认单双核睿频限制是4.6GHz、全核心睿频为4.2GHz。

缓存也就是Ring频率为3.8GHz。

前几代英特尔高性能移动版处理器，除了后缀为HK的旗舰型号外，其他型号都关闭了核心倍频调整，而到了Tiger Lake-H45这一代则有了很大转机，除了旗舰型号酷睿i9-11980HK将核心倍频调整完全解锁以外，其他的非HK版酷睿i7、酷睿i9型号也开放了4-5个倍频的有限调整空间。具体到酷睿i7-11800H，理论上用XTU去拉倍频，单双核最高睿频可达5.0GHz、全核可达4.6GHz、缓存ring频率为4.2GHz，全面看齐酷睿i9-11980HK的默频。

不过说到超频，除了需要软件层面的支持以外，硬件方面的限制也非常多。处理器本身的核心体质就会有很大限制(当然，同一个处理器之间的体质差异化也很大)，例如本台测试平台的游戏本，如果无脑将酷睿i7-11800H的XTU所有频率参数都拉到最满、且不额外增加核心电压的话，那么将很难保持稳定;而如果参考桌面DIY平台的超频思路，为了处理器的绝对稳定，拉高倍频的同时也进一步增加电压，那么在游戏本有限的散热条件下，是根本无法压住的，同样会因为高温而产生降频。

最终，笔者可以将手上这个测试平台中的酷睿i7-11800H整体拉高2个倍频(单双核睿频4.8GHz、全核睿频4.4GHz、缓存频率4.0GHz)，并手动降低核心电压0.03v;基于此设置能够保持测试平台基本稳定、测试时不死机不蓝屏，并且在绝大部分非AVX-512负载下都能不降频。(由于处理器之间的体质差异、以及不同游戏本的散热能力差异，所以以上参数和后面的测试结果仅供参考)

理论性能测试：

先来看一下常见的Cinebench，作为基于Cinema 4D开发的测试软件，Cinebench阴恻测试简单直观而广泛流行，目前已经跟随Cinema 4D一起更新至R23版本。

在R20版本中，默认设置下的酷睿i7-11800H单线程分数达到581pts、多线程分数为5417pts。

整体拉高2个倍频后，酷睿i7-11800H的R20单线程分数达到603pts、多线程分数为5595pts。

新版Cinebench R23测试也呈现出了类似趋势，默认频率下，酷睿i7-11800H单线程分数为1515pts、多线程分数为14069pts。

拉高2个倍频后，单线程分数达到1579pts、多线程分数达到14588pts。

Geekbench 5是目前流行的跨平台处理器性能测试软件，分为整数、浮点和加密三个子项目。使用5.4.1版本进行测试，在默认频率下，酷睿i7-11800H的单线程分数达到了1566、多线程分数为9311，已经相当出色。

整体拉高2倍频后，酷睿i7-11800H的单线程分数提高到1619、多线程分数也提高到9653。

POV-Ray，全名是Persistence of Vision Raytracer，是一个使用光线跟踪绘制三维图像的开放源代码免费软件，在GitHub上面下载3.7.1版本进行测试。

酷睿i7-11800H的默认多线程分数为5562.8PPS。

拉高2倍频后，酷睿i7-11800的多线程分数达到了5674.97PPS，也有一定的性能提升。

CPU-Z同样是流行的基准测试软件，包含不同的项目以分别调用处理器的不同指令集运行。

在V17测试中，默认设置下酷睿i7-11800H的单线程分数为614.4、多线程分数为5812.2;拉高2倍频后，单线程分数提高到632.4、多线程分数为6038.9。

V-Ray是由专业的渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件，是业界最受欢迎的渲染引擎。本次使用5.0.20版Benchmark进行测试，默认设置下酷睿i7-11800H得分10402vsamples。

拉高2个倍频后，酷睿i7-11800H的得分为10742 vsamples，提升幅度相对较小。

Corona Render渲染器是业界后起之秀，本次测试使用独立的Corona 1.3 Benchmark进行测试，默认设置下酷睿i7-11800H花费1分42秒完成了渲染。

拉高2个倍频后，渲染时间减少了2秒，提升并不是特别显著。

在实际渲染方面，使用Blender进行测试。Blender 是一款开源的跨平台全能三维动画制作软件，提供从建模、动画、材质、渲染、到音频处理、视频剪辑等一系列动画短片制作解决方案。

本次测试使用2.92版本，导入bmw27素材进行渲染。默认设置下，酷睿i7-11800H花费3分03秒完成渲染。

拉高2倍频后，渲染时间为3分01秒，提升效果也并不显著。

PCMark 10 含有一整套全面的测试项,涵盖现代办公场所中的各种任务，是被广泛认可的计算机综合性能测试软件(除了处理器以外，内存、显卡、固态硬盘性能也会影响PCMark 10分数)

默认设置下，测试平台PCMark 10综合得分为7295。

将酷睿i7-11800H拉高2个倍频后，测试平台的PCMark 10综合分数达到了7433，也获得一定幅度的提升。

使用3DMark对处理器进行测试，在Fire Strike项目中，酷睿i7-11800H在默认设置下物理分数为24544。

拉高2倍频后，酷睿i7-11800H的Fire Strike物理分数达到了25774。

总结——还可以期待更多?

事实上，通过上面的测试可以发现，得益于Willow Cove微架构的IPC提升，即时默认使用酷睿i7-11800H睿频设定并不是特别高，但依旧能提供强悍的性能，实际表现比5.0GHz+频率的第10代酷睿Comet Lake-H还要出色，整体来看也能压制对位竞品AMD锐龙7 5800H。

当然，手动通过XTU进行倍频调试后，酷睿i7-11800H还能获得额外的性能提升，尤其是对散热压力较小的单线程测试;但考虑到游戏本是功率和散热能力受到严格限制的测试平台，因此只通过软件来拉高倍频，也并不能保证处理器在所有负载下运行都能长时间不降频(这也是Blender渲染提升较小的原因)，因此多线程提升并不算特别显著。

不过在近期的一场线上沟通会中，英特尔表示将在今年推出Beast Canyon NUC，这款全新的NUC将搭载Tiger Lake-H45处理器，且机箱容量达到8L，甚至还能够搭载完整规格的桌面级独立显卡。

Beast Canyon NUC对比游戏本，可以带来更强大的主板供电、更出色的散热能力、更好的拓展性，并提供更大的手动调试空间(例如内存频率、时序调整)，最终让Tiger Lake-H45释放出媲美桌面级平台的性能，让我们敬请期待!